鉴于大家都把我当神人了，我有必要再阐述一下我减肥的缘由。

包括先夸赞我身材好以迷惑我阻止我减肥未遂、后又以“不性感的行为”打击我的赵星星同学，对我不吃饭表示钦佩的众多女同学（这里就不一一点名了）。

其实，除了第一天有稍微饿点，有过对任何食物两眼放光的阶段，其它都还好。真的，不太饿，没什么了不起的。

我的减肥也是有依据的，小F的以身说法，google，baidu上几乎一面倒的“不怎么饿，效果显著”的评论。

1、如果大家记得，多年前，养生堂 减之的广告语是“减肥，只是一种生活态度”。就是这样简单。我不想年老后，身体发福，所以，即使在年轻时，也要时时提醒自己、时刻保持身材。注意，是保持。

2、和大家想的一样，我一开始也以为三天不吃，8天只吃蔬果很恐怖。我一直觉得自己意志薄弱，不容易抵抗诱惑。好吧，借减肥测试一下，顺便锻炼一下意志。

3、我真的要减肥了啊。体重超过95斤，对我的心理打击，不知道有多大呢。减掉一些，减轻心理压力。

4、减肥是为了可以放开地吃，这是一种策略。

哈哈

最后贴一段我和某人的对话。


 NANA－浮力森林月饼上新，请大家帮忙推销，谢谢啦。http://shop34108710.taobao.com 说:
   我减肥成功后，你能不能请我吃日本料理啊？

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

好啊

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

请你吃木兰都行

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

188放题

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

哈哈

NANA－浮力森林月饼上新，请大家帮忙推销，谢谢啦。http://shop34108710.taobao.com 说:

真的啊

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

成功是多少啊

NANA－浮力森林月饼上新，请大家帮忙推销，谢谢啦。http://shop34108710.taobao.com 说:

那就按这个标准，去吃吧

NANA－浮力森林月饼上新，请大家帮忙推销，谢谢啦。http://shop34108710.taobao.com 说:

我们去吃隐泉吧

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

你现在才43.5啊...

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

哈哈哈哈

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

减到多少算成功?

NANA－浮力森林月饼上新，请大家帮忙推销，谢谢啦。http://shop34108710.taobao.com 说:

88是我最基本的要求

NANA－浮力森林月饼上新，请大家帮忙推销，谢谢啦。http://shop34108710.taobao.com 说:

我写了啊

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

e

NANA－浮力森林月饼上新，请大家帮忙推销，谢谢啦。http://shop34108710.taobao.com 说:

88斤，better的话是86或85

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

88是已经达成了么

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

best呢？

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

82话吃日本料理

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

86及以上就自己买三文鱼吃

*tecseomEX*我终于又得到了你，我的硬盘 说:

82-86话吃回转寿司，哈哈哈哈

注：木兰（应该是木之兰怀石料理，188放题是中餐，晚餐的话好像是238）
    和隐泉都是杭州的日本料理店，隐泉更贵，人均300左右吧（只有单点）。
    不过我同学在上海的桃江路隐泉，2个人，吃了1000块RMB。


ps:peko老师推荐我去NASUBI，但这个价格实在是太狼了点吧。＋15％服务费。
   2个人随便吃吃没有2000是别想去的。

口碑上的评论：顶级和牛(150G/590 RMB)只有5片，煮物点的是狮鱼箩卜，主厨推荐的烤TORO，三样买单980,贵不贵你说呢~~

亲爱的peko老师，你可以和那些中日友好团的人去吃，我，，，我，，，我只有等傍到大款才能吃啊。555

 

话说已经到周日晚上了吧。
晚餐：烤鸭＋半盒豆腐的豆腐汤（2碗份），吃了一碗；凉拌海带，半碟；油煎带鱼，4块；蒜泥黄瓜，一根；
在晚餐与睡觉前的时间里，小番茄吃了大概半斤多；烤香蕉，3片。
临睡前，豆腐乳一块；肉松好几口。

看看，我完全不忌口油啊肉啊的。总之，从中午起到睡觉，肚子一直处于9成饱。
其实，是有点担心反弹的。

周一，8月25日。
6：45起床了，真早。表扬一下自己，其实因为有个东西没写，周末又没加班，要早起去写，嘿嘿。
做了蘑菇荷兰豆梅干菜汤。水煮撒盐、鸡精而已，把汤喝完了，剩下固体物方便携带（量太大了，保鲜盒放不下）。
早餐：约小半斤的小番茄。吃了VE/VC。
中餐：就是这个蘑菇荷兰豆，一大盒啊。（估计一斤多吧，还没把握好一个人的份量）。
      又吃了一个苹果。
下午茶时间：4点左右，吃了一根大香蕉。润肠滴。
晚餐：4片白菜＋3朵香菇＋3朵黑木耳（自己泡发的），结果黑木耳泡发后一大盆啊一大盆。加在一起水煮后，又是一大盆。撒盐、鸡精，鸡精洒多了，鲜得要命。
一块豆腐乳，加10ml左右的腐乳汁，像火锅一样蘸着吃，真好吃啊。全部吃完了。有点撑。

临睡前：肉松好几口，大根2片（日本萝卜啦），小番茄约半斤（本来是准备第二天早上吃的，舌头有点刺，就都吃光光了）

总之，这一天，一点也不饿。算算那些量，和平常吃饭都差不多。
不过我感觉自己涨回来了，虽然可能没涨那么多。

其实下班后，我很纠结的考虑要不要去健身的。健身的好处是可以知道自己精确的体重，不想去的原因嘛，不用多说的，总之我用了无数个理由，把这个计划取消了。

周二
6：50起来了，因为今天早上要炒两个菜。是炒，不是水煮。
我突然人品爆发，决定做爱心便当。所以把自己的伙食改变了一下，并且决定和某人分享。
蒜泥生菜，香菇黑木耳炒花菜。都不是某人爱吃的，他是肉食动物，最不喜欢吃花菜以及菌类。可是我超喜欢。
两个菜，油都放多了。没把握好啊。不过又给了他一盒肉松，一个苹果一个香蕉。

我的早餐：VC/VE一粒，苹果一个。生菜及花菜一小份。米饭20g。（毛估估的）

就要吃中餐了，VC一粒，梨一个。生菜及花菜一小份。
因为分享，我的份量减少了一半，呵呵。

关于VC/VE：VE我吃的是养生堂的，一天一颗；VC是fancl的，一天三颗，但是我老忘记吃。一般一天吃1－2颗。这点上，我觉得一天一颗的VE很合我心意。

待续

减肥日志-

周五下午，口涩，2点之后不是很饿，有便感却不能顺利排出。

晚上大家聚在塔里木吃新疆菜，一来我减肥药控制，二来我也不太喜欢羊肉，所以到7点左右大家吃得差不多了才过去，抵住了诱惑。不过店里的茶很好喝，大概喝了三杯还是有的吧。我不知道那是什么茶啦。哈哈。

周六
早上，起来觉得有点晕，有点虚弱，赶忙喝了一大杯浓的蜂蜜水，大概800ml吧。然后又躺下了。

中午出门的时候，吃了一颗VE、一颗VC。怕脸色太差，稍微化了点妆出门。路过海王星辰的时候，用曲美的秤称了一下，45kg少一点点，大概44.9kg这样吧。

然后跑了两趟邮局，中国的邮政系统服务人员，呃，你绝对不要高估他们的智商和情商。

去家乐福买第二阶段需要的水果蔬菜，目的很明确，零食啊什么的统统没有买。蔬菜不够新鲜，基本就只买了水果和麒麟的生茶，而且因为减肥数量很少。收银的时候，难得的控制在了100以内。不过因为对任何食物都充满欲望，所以逛了很久，干过眼瘾的那种，特别在熟食和糕点区转来转去，看到那些饼啊烤鸭啊叉烧啊什么的直流口水，嘿嘿，这些区域以前我是从来不逛的呢，权当超市旅游了。期间，喝掉半瓶无糖生茶。

五点后推掉了和朋友们在渝香隆的聚餐。也拒绝了去美女家吃饭的邀请。
回到家后，又喝了一大杯蜂蜜水补充体力，吃了一颗VC。
然后很丢脸的一件事是：在家里看着某人吃快餐。好像是第一次看见他吃这样的快餐呢，然后我在旁边很眼巴巴地看着他吃，不停地去闻米饭、带鱼的香味，帮他夹菜。汗，是在家乐福买的6块钱一份的一荤几素的最普通的快餐而已，可是我就是超级想吃。真的，这个时候我真是喜欢透了这种快餐，哈哈。

晚上先看了《扶桑花女孩》，苍井优主演；因为铁落看了后说觉得很面熟，想起来我像苍井优。期间吃了5-6颗很小的绿色玛奶提，合起来2颗葡萄这样。口气很臭，一天没有便便。
然后再接再厉看《料理仙姬》到凌晨两点半，也是苍井优主演的。peko老师推荐的，她第一次看到说我像苍井优嘛。不过我也要推荐一下，真的很好看呢。虽然美食幻影当前，但不是很饿，也没有很动心，只是想着明天如何做味噌汤而已。

补充一句：坐着的时候，摸到锁骨很明显，像陈鲁豫那样了，有点恐怖，站起来还好。反正我的锁骨一直以来不明显。



周日
真高兴，早上终于有一小坨排泄出来了。虽然很小，但是很安慰。
摸到自己的脸，感觉真的是小脸了，而且好像全身都在缩小一样；但是照镜子，又看不出来。所以，减肥绝对不能只减体重，要减体积啊。我怀疑要达到自己全身无肉的目标，我必须减到80斤以下才能对自己的身材满意。
十点半去菜市场买蔬菜，路过健身房去称了体重。欧姆龙显示：43.9kg。
这里有必要补充一点，减肥前我真的不知道自己的体重，大概是6月中旬的时候，教练为我体质测试的时候，这台欧姆龙体重秤显示47.8kg，我居然超过95斤了呢。也就是那时，我被重重的打击到了，萌生了减肥的念头。
6月中旬测的时候，衣物鞋子比今天大概重了1-2斤吧，我想。
今天的这个体重结果，应该说出乎我的意料的。我对减肥成果的要求是88斤达标，现在已经达标了，如果继续这样减下去，难说减到82斤以下都有可能呢，那太恐怖啦。我虽然想要全身无肉（除胸部），但是82斤的自己，实在不敢想象。

菜场买的东西加起来，十几斤吧，提到家里累倒够呛。爬楼梯实在爬不动。
意识到不能继续不吃东西了（其实不吃也完全能忍受得住），而且成果也有，就放松了对自己的要求。
补充了一大杯蜂蜜水，VE/VC。吃了半斤多的樱桃番茄，还有一碗味噌汤（1把海带、1/4盒豆腐、5条海蜒、半勺大酱、一根葱煮开就行），还有，几小片烤鸭，嘿嘿。我不担心会反弹或发胖哦。嗯，汤是分成两次喝完的，不然会十成饱。其实九成饱是有的。

OK，这标志着我正式进入第二阶段了。晚上再熬汤喝。
待续。

据说，是一对情侣开的，男的主厨，原先是新加坡喜来登的行政主厨。

据说，所有的食材都是进口的，所以墙上有贴着“所有食材均为进口，请不要浪费”的条子。

不过，我保留自己意见。

甜点还算ok，开胃菜也还ok，但是意大利面一般，饼干淡而无味，红茶不太好。

45元/位的甜点自助，包含无限续杯的红茶，以及玻璃柜中的甜点，还有3－4种饼干。

红茶是需要女主人（maybe唯一的一位服务员）帮你续的，甜点一次只能拿两份，也是必须请她帮忙拿的，饼干亦然。

其它东西，意大利面啊，开胃菜啊，咖啡啊什么的都需要另外付费。

可能那天下午她要忙着准备晚餐，可能同去的某位朋友是甜食狂人。

总之，那天，我们大部分时间都是在等待甜点、红茶和催促续杯中度过的。

（实在是太慢了，有怠客嫌疑，摆明了不想帮你续杯、不想给你甜点这样。难道真的是希望我们少吃点吗？可是又何必设置成自助形式呢）

开胃菜：青酱墨鱼很好吃，奶酪鱿鱼也还可以。

意大利面，很一般，感觉食材不够好，而且香菜用的是不新鲜的西芹叶子。

饼干：自助的一部分，可是对我们说，某种饼干给某客人买走了（摆在柜台上），无法提供给我们。
     
      可是，你不是可以另外做了给那个客人吗？毕竟那客人不在，而我们是等着吃的。
    
      其它的饼干，淡而无味，明显鸡蛋和奶油不足，很干很粉很涩。

红茶，有渣，很淡，中式餐饮的免费茶一般。











比较宜家的装修，地方不大，两三个人闲话，情侣约会也不错。

地址在：苏荷酒吧下面，衣之家旁边的巷子里。

营业时间：中午11：00－凌晨2：00，不过我们第一次去的时候，闭门羹。旁边的门卫大爷说，12：30左右才会开门。

感谢莫非的推荐。我们到时，她已经替我们点好了菜，都是招牌啊。

非常好吃的一家牛肉店，在官窑博物馆附近。





这样的一盆牛肉，非常非常入味，口感很好，有韧劲又酥软。只要六块钱。便宜到无话可说。

另外也有炖猪脚，和炖牛肉一样，都是在一个很大的瓦罐里细火慢炖出来的，一样的入味和好吃。

当然还有咸饭——用肉汤汁炒过的饭，泛着油光。好吃到不行。

牛肉汤面——汤很清醇；一点都不腻，鲜爽极了。

以及茶干豆腐。还有其它值得尝试的，可惜我们实在吃不下了。

解答你们的疑问。

Q：看着油光发亮的，一定很腻吧？

A：不会，肉其实一点都不腻的。那些油，早已经熬出来了。

   我们很多人，都不止吃了一盆。（一盆是一人份的）

   照片里看着很油的汤，其实也很好喝，也不会太腻。你可以稍微尝试一两勺。

Q：为什么没有炖猪脚、咸饭、牛肉汤面、茶干豆腐的照片？

A：实在是太好吃了，大家都抢着狼吞虎咽呢，哪还顾得上拍照啊。




这是店面，在陶瓷品市场对面，施家山巷口口子上。看着没有具体门牌号，其实很好找的。

只要打车，和师傅说去陶瓷品市场，施家山那个大门就行。就在对面。仔细找一下吧。



不是每个人都能吃的。除非你能忍受这样的环境，我们就是在这里面吃的哦（呵呵，也是我吃过的环境最差的一个地方）。

但东西实在是好吃到我肯定还要找机会去吃的地步。

你去的话，记得多带点饮料和报纸，这里没有饮料卖，报纸，当然是用来垫在椅子上的。

当然，你也可以打包啊，只不过，可能要自带乐扣乐扣哦。记得多带几个，盒子大一点哦。

淘宝买的很简易的烤薯片器，包括切片、烤架各一。

微波炉，中高火，先8分钟，然后2分钟，看成熟度再决定是否加1分钟。

只需洒一点盐，或者根据口味爱好洒胡椒粉、莫香蒜盐等均可。

烤到明黄、中间有气泡出来比较好，脆一点会更好吃。

无油，比超市的百事薯片少热量、健康多了。

把上次贴图补上。


某姑娘的办公楼前。某外资银行（不对私），背景里的那家银行是他们的客户。



侠客照，哦也哦也



侠客的背影。

感谢shile帮我化妆，做的发型（我是天生自然卷）；感谢angi提供的道具－esprit的伞。



为了图片排布整齐而插队的照片，吴江路the thing事件里的道具。

某贱人设计的作品。



新天地的某咖啡馆。



美女一枚。英语很好。



美女又一枚。英语很好很好。



美女？再一枚。英语很烂。



百盛旁买的jasmine手环，很快花骨苞就掉光了。




LULU请我们搓麻。当中那位笑得最灿烂，大赢家，哈哈。




第二天在衡山小馆午餐。粤菜。话说糕点很不错，尤其是叉烧包。





我要隆重推荐的吴江路的小杨生煎。

多么破败。请看，我们三位的碗都是不同滴。有缺口。左上那个破的搪瓷碗是我的。对比下显得旁边的健怡无比铮亮。

可是，即使是普通无比的粉丝汤，也很好喝。我都喝光了呢。非常怀念，非常口水。



排了N久队买到的生煎们。4元/4个。非常大个。和现在很多包子相比，算很便宜了。尤其在上海这种物价高企的地方。

关键是非常非常好吃，写到这里，我想吃到不行啊。

你们一定要去吃吃看。堂吃的话，空间非常有限，很挤，很民工。但也别有趣味。哈哈。

我要事无巨细的写下来，纪录我的这段减肥历程，无论能坚持多久，无论下一刻就放弃。
                                                                        －－题记

絮言－绪言－序言

这是我第一次减肥。之前嚷嚷过很多次，都没有付诸行动。
嘘，请不要说你不胖之类安慰的话，只有我知道，我有多胖，我有多深恶痛绝地想去掉身上的这点赘肉。
从来厌恶运动的身体，自从上班后，更是成了“坐家”。每天中午紧巴巴的中餐时间，风卷残云吞下油腻腻的中餐后，又在办公桌前坐上一整天，腹部的小肚腩开始出现，腰间的游泳圈啊，甚至让我想拿刀削下来，也动过抽脂的念头，至于去“玛花纤体”更是挂在了口上。当然，这一切仅仅是通过话语来安慰自己。
雪上加霜的是，自从和某人好上了后，我也被传染了临睡前吃夜宵的陋习，而且无肉不欢。尤其是去年的冬天，每晚11点后都会吃炒粉干、烤鸡翅之类，那些高淀粉高脂肪类食品，吸饱了劣质的地下加工油，流进了我的肠道，我的身体也日渐肿胀。
我一直想回复那些吃鱼、清淡菜蔬和水果的日子，我怀念那些苗条、身轻如燕的时光，以及恃瘦无恐、一脸无忌的欠扁清高样。


不用被人嘲笑游泳圈；不用被人笑话小肚肚；不用介意虎背熊腰；不用担心穿了紧身S号会暴露的赘肉，破坏在他们心目中的美好身材形象；可以对减肥广告视若无睹；可以对减肥帖子不屑一顾；可以趾高气昂地评论减肥药是药品垃圾；可以省下大把时间、金钱花天酒地醉生梦死；可以对街上肉女作同情状而不必警醒地去看自己的肉肉；可以可着劲的生猛不忌吃得畅快；可以装腔作势地只吃清淡扮MUJI气质女。


YOU ARE WHAT YOU EATEN－－与众美女共勉 鼓励奋斗在减肥第一线的自己


楔子
小F，某报主任编辑，装嫩好手。尤其是那圆嘟嘟可爱的樱桃丸子脸。
某日在报纸上见她专栏自述，通过21天减肥法，暴减10几斤。
立马电话求证，得：其实只要11天，即可，也不是很痛苦，效果是实实在在的。
附送感叹：做一个瘦子多么多么好啊，生活多么多么和谐啊。

GOOGLE昭示BAIDU结果
21天减肥法  
全程21天减肥，分为三个阶段：
1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）
2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）
3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）
（严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。）  

预备阶段－－话痨小插曲
制定计划：周五开始，饿到周日。周一开始可食果蔬，以应付工作。
担心的是完全断食的前三天，不知道能不能熬到。第三阶段完全不担心；第二阶段略担心，有信心。
贵在坚持。

一直很犹豫，要不要真的减呢？还是说说就算。
周四晚，和某人一起吃饭。在去的路上，他一直唠叨问我要不要真的实行。心里犹豫着想，就把这餐吃饱了吧。
到了店里，很任性地要了油炸大黄鱼、麻婆豆腐、大白菜、酱瓜炒青豆。否决了某人的尖椒炒鸡柳。去买单的时候（先买单的说）某人嘟嘟囔囔抱怨个不停。火大了，愤而离开。

去了公司，本想加班写点什么，可是火气还在，静不下心来，玩淘宝到9：30。
思来想去，到底是去订个酒店呢还是去美女那住。
想起答应peko的，明天给她券和tee。tee还在家里，必须回去拿。
住酒店必须住一个多月，太费钱；去美女那，万一她BF在呢，打扰人家总不好。
两个人的事，无须让他人知道太多，回去罢。

回了，洗澡后还有念头想打包衣服去住酒店；甚至几度差点拨了电话订。
最终还是住在了那个房间，我睡了地板。
期间，不理他的话，告诉自己，要平静面对，不能心软。
分手，就像减肥，考验自己的意志和毅力；不能心软。女人，也要对自己狠一点。
于是，空着肚子沉沉睡去。

周五来了，减肥开始了。
7：30起来的时候，觉得有点饿，有点晕，感觉身体的肉肉在变软，可能是心理作用，但还是很开心。
去照了镜子，撩起衣服特意看了侧面的身形，小肚肚还是很细微地隆着，虽然穿着衣服完全看不出。
（请不要问我体重，不能承受之重啊；虽然在别人眼中我不胖，甚至瘦；但在我自己眼中，是个坚定不移的胖子－你可以说我变态，无所谓）
嘴巴干涩，略带苦味，告诉自己要喝水。到了公司，喝水；泡了一把芦荟干（5－6条），当勺起一颗吃的时候，我突然意识到，这是固体。停顿了15秒，还是坚定地咀嚼了起来。告诉自己，芦荟是通便的，而且卡路里少，而且份量少。
吃了一颗VE。
9：15AM 有饿感。非常非常细微的头晕。为了转移注意力，以及了解21天减肥法的副作用症状，再度google。
大家的心得体会写得非常简短，但对我也是一种鼓励。决定坚持下去。
在一张纸上列出shopping list：准备购买的水果和蔬菜，决定今晚或明天去超市购买。
一笔一划写下目标：
减到88斤算良；最好86斤或85斤。82斤以下的话就太恐怖了。（如果对比别人的减肥成果，ms很有可能啊）
·背部没有肉肉
·腰部曲线分明
·腹部无比平坦
·细胳膊细腿
11：30 在群里怂恿yasy和我一起减肥成功，她决定中午不去吃饭，在我的强烈要求下，把她的下午奶茶也取消了。有个伴，可以互相鼓励打气，hiahia。
12：00 又泡了3条芦荟干，并咽了下去。
有头晕，走路发虚现象，但很快就好了。
有便便感，去了两趟WC，却完全拉不出来。
2：00PM 泡了一袋TWININGS wild berries综合野莓茶（红茶）。为了那馥郁的芳香唤醒自己的精神。好像不能喝，但是不管了。关系不大的吧。
开始写减肥日志。并且决定持续下去。
待续。

（一）又正宗又便宜的日本代购。
专柜太贵、淘宝上良莠不齐，即使是皇冠代购也有真假掺杂的情况，实在不好分辨。还是朋友最值得信赖。

来来轩，http://shop35481888.taobao.com/
是我高中好友的淘宝店，刚开不久。人在日本，每周海运发货一次。以FANCL的化妆品、药品为主，其它产品也有，请大家自己看。另外，若店里没上架，也可以请她带。

利润实在很低，一般只赚1－2块钱（应该是RMB吧），价格大家可以比较的。在日本时上新忙到晚上1、2点，目前阶段她是为了这种满足感和成就感。

（二）converse专卖店
http://shop35403165.taobao.com/

这家店我没买过，价格也不算便宜，唯一能保证的是：真货。他有两家实体店。
掌柜的不知道我在这里打广告，所以就让我默默打这个广告吧，不要来问我。关键是，生活静好。

（三）生活意义淘宝什锦店
我的店，hiahia。http://shop34108710.taobao.com/
中秋快到了，月饼又上新了。其实，平常日子，铁皮盒酥也不错滴。
凡是看我博客的人买这个月饼，一律9.8折，虽然折扣不大，但是我一份小小心意。

另外，买月饼或者tee（保护地球协会or革命历史 均可），均赠送LV×soundwalk的声响漫行 城市导览。
上海－陈冲；北京－巩俐；香港－舒淇；均为普通话版。
买一件tee送一个城市，多买多送。QQ或旺旺传输，hiahia 。

这不是我本来想过的那种生活。 这是份危险、艰苦、 肮脏，可是总得有人去做的差事。 如果社会不需要我们这种人就太好了。可是需要的时候，我会在。

 

每年，总有几天，我需要背诵这段话语来给自己打气。每次我都无法精准将其背出，总是需要借助于google去搜索出来，我也记不得这句话是谁说的了。虽然我曾经将它抄在我的笔记本上，作为一笔精神财富来珍藏。

       这段话的出处，是在《全球32位创意人的广告之道》这本书的扉页，甚至，我也无法精准背出这本书名，虽然我有买这本书，并且看了一大半。是的，这段话讲述的就是广告这个职业，一份艰苦、肮脏的职业，至于危险，恕我还无法理解。在中国做广告，从来没有危险一说。大家都是很保守的你抄我，我抄你。

       至今我还无法给出一个我喜爱广告的理由，如果追忆和剖析，那我只能说，是被那些电视连续剧以及小说中所描绘的假象蒙骗了吧。这是一个充满激情、波希米亚的流浪、没有明天的浪漫和绝望的职业，如果谁心中有一个流浪歌手的情人，那ta就是会爱上广告的。至少会被这两个字所吸引。

       同时这又是一个无比光鲜、时尚、创造潮流的职业，至少从广告中看上去是。特别对于那些不屑追逐流行、珉然众生的小众，虚荣是一个天大的诱惑。甚至有很多老师会对你说：如果你没有虚荣心，那你就不适合做广告。然后他们就会微带得意的承认自己的虚荣心。到底有多少人是因为这个虚荣心做了广告，又有多少人是厌恶了这份虚荣而离开了广告圈？

       挑战，是广告圈用得最多的一个词，甚至一些公司用挑战来作为招募员工的“福利”。人是犯贱的动物，挑战一词很恰到好处地诠释了这一切。挑战无休止、没有加班工资的加班，挑战忍受被客户蹂躏的极限，挑战bitchy的吹捧和奉承，挑战YY的臆想世界，挑战上司的苛责和同事的倾轧，挑战你发达的耐受神经和衰弱的脾胃…….

       也只有真正进入广告圈，你才会了解，原来广告是如此的复杂和多元。策划营销、公关活动、平面设计、市场调查、拍摄制作、媒体代理、喷绘写真、名片印刷都可以冠以“广告”两个字。纯粹的广告是少之又少。广告是什么？是人际关系学，是厚黑学，是忽悠学，是比谁更能自我吹捧，谁更能打击别人，谁更道貌岸然，谁更伪艺术。“高尚是高尚者的墓志铭，卑鄙是卑鄙者的通行证”，广告圈的肮脏，完全可以用这一句来定性。

       为什么还是如信仰般坚定又高尚地爱着广告，又用“不用总统、就做广告人”来美化这一差事，是这个职业的自我安慰吗？还是人生扭曲的拧巴表现？这个就不得而知了。套用一句话“珍惜生命，远离广告”告诫还在圈外徘徊的热血青年们。